千葉市内のマタニティ・ヨーガ教室

マタニティ・ヨーガは妊娠15週以上で
妊娠経過が順調であれば、参加できます

お産になるまでの間いつでも参加自由です。
ご自分のペースで無理のないように、やっていただきます。
お腹の赤ちゃんと気持ちよく身体を動かしましょう。

終了後は、
助産師である講師が話を聞いたり相談にのります。

講師  飯島睦子
(助産師・日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター)
(いいじま出張専門助産院・千葉市助産師会会員)

千葉市内の教室  

ベイマタニティ・ヨーガ 美浜区
会場:打瀬公民館(美浜区ベイタウン内)
   日程         

  2019年  1月16日(水)・30日(水)

      2月6日(水)・20日(水)

                  3月6日(水)・20日(水)
曜日: 第1、3水曜日(変更あり) 
時間:午前10時〜12時          

 服装
・動きやすい服装(足首まであるもの)
・素足か五本指ソックス

持ち物  
・母子健康手帳  ・タオル
・敷物(ベイのみ)

参加費 
1回ごとの参加費

お申し込み、お問い合わせ   
いいじま助産院 筍娃牽亜檻隠隠牽亜檻械苅械

出きれば、SⅯSにてお名前、予定日、参加日、居住区を記入して

連絡ください。

 

            

| マタニティ・ヨーガ教室 | 12:05 | - | -
千葉市内の産後のヨーガ教室

産後のヨーガは毎月あります。

会場
               

打瀬公民館        
    2019年 1月16日(水)13:30〜
      2月20日(水)13:30〜
                  3月20日(水)13:30〜

花 幕張公民館 (なかよしヨーガ)     
 2019年 1月はお休みです
     2月28日(木)10:00〜
     3月28日(木)10:00〜   
            
服装
・動きやすい服装(足首まであるもの)
・素足か五本指ソックス

持ち物  
・母子健康手帳  ・赤ちゃん用のバスタオル

・ベイ 和室ですので、タオル

参加費 
1回ごとの参加費

お申し込み、お問い合わせ   
いいじま助産院 筍娃牽亜檻隠隠牽亜檻械苅械
(できれば、SⅯSにてお名前、出産月日、町名、連絡先、ヨーガクラス会場をお知らせください)
| 産後のヨーガ教室 | 12:01 | - | -
ベイマタニティヨーガのクラス

打瀬公民館でのベイマタニティヨーガのクラスが
マクハリドットTVの取材を受けました。
 
その時の様子が、ウエブサイトに動画で載っています。
 http://makuhari.tv/wa-3.html
ぜひご覧ください。
| マタニティ・ヨーガ教室 | 17:21 | - | -